머루포도 효능

머루포도 효능

1. 머루포도 효능 항암 효과

머루 포도는 일반 포도보다 10배 강력한 항암 효과가 있는 포도입니다. 일반 포도에도 들어있는 레스베라톨이라는 성분이 바로 항암 작용을 해줍니다. 머루 포도에 들어있는 레스베라톨은 일반 포도보다 훨씬 강력한 항암 효과를 가지고 있으며 암의 발생 과정이 3단계에 걸쳐 나타나는데 이 모든 단계에서 항암 작용을 하기 때문에 암을 예방하는데 일반 포도보다도 훨씬 탁월합니다.

2. 머루포도 효능 심혈관 질환 예방

머루에 들어있는 레스베라트롤 성분과 폴리페놀 성분은 콜레스테롤 수치를 조절하여 정상 수치로 만들어주고 혈관을 확장해 주는 기능이 있어 동맥경화 및 심근경색과 같은 심혈관 질환을 예방해 주는 효능이 있습니다.

3. 머루포도 효능 눈 건강

머루 포도에는 망막을 보호해 주는 성분인 안토시아닌과 비타민A가 들어있어서 시력저하를 예방해 주고 눈의 피로를 해소해 주는 효능이 있습니다.

4. 머루포도 효능 항산화 작용, 노화 방지

머루 포도는 일반 포도에 비해서 항암 효과가 10배가 뛰어나다고 위에서 언급했습니다. 항산화 작용 또한 일반 포도에 비해 10배 강력하기 때문에 노화의 원인인 활성 산소 성분을 탁월하게 제거해 주어 우리의 세포를 보다 더 건강하게 만들어줍니다. 따라서 항상 화 작용으로 인해 우리의 노화를 방지해 주며 피부를 좋게 만들어주는 효능이 있습니다.

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5. 머루포도 효능 빈혈 예방

빈혈은 산소의 공급이 원활하지 못할 때 생기게 됩니다. 이러한 빈혈 증상이 나타나지 않게 하려면 철분을 많이 섭취해야 합니다. 머루포도에는 철분이 함유되어 있습니다. 철분은 산소 공급을 도와주는 적혈구가 잘 생성되도록 도와주기 때문에 빈혈을 예방해 줄 수 있습니다.

6. 머루포도 효능 소화 개선

머루 포도는 소화가 잘 되도록 돕는 효능이 있어 소화불량을 겪는 사람들에게 좋은 과일이 될 수 있습니다.

7. 머루포도 효능 염증 제거

머루 포도는 항염 작용에도 뛰어나기 때문에 염증이 발생하는 확률을 낮게 만들어 염증이 나지 않도록 예방해 줍니다. 따라서 머루 포도는 각종 염증을 유발하는 질환인 기관지염, 관절염 등과 같은 질환들을 예방해 주는 효능이 있습니다.