9월 제철 음식, 과일, 해산물, 나물, 생선, 제철 요리, 효능
안녕하세요 빌리 스토리입니다. 오늘은 9월 제철음식에는 무엇이 있는지 알아보려고 합니다. 그리고 다가오는 추석에는 어떤 선물을 해야 할까 고민하고 계신 분들은 9월 제철 음식을 선물하는 것은 어떨까요? 9월의 제철 음식에는 율무, 호두, 꽃게 , 고등어, 광어, 대하, 감, 배, 귤가 있습니다. 그럼 한 번 자세하게 알아보겠습니다. 9월~10월 제철 음식 - 율무, 꽃게 9~10월 제출 음식에는 율무와 꽃게가 있습니다. 먼저 율무에 대해서 알아보겠습니다. 율무에는 녹말, 지방, 단백질, 그리고 각종 비타민과 철분이 들어있어서 신진대사를 활발하게 만들어주는 효능이 있습니다. 또한 율무에는 이뇨 작용, 진통 작용의 효능이있습니다. 율무로 할 수 있는 요리는 율무밥, 율물 리조또 그리고 겨울에 추울 때 많이 ..
2022. 8. 20.
